相談・利用の前にご確認ください
掲載内容は情報確認日時点のものです。受付時間や利用条件が変更されている場合があるため、相談前に公式サイトまたは窓口で最新情報をご確認ください。
相談できること
電話相談（＃いのちSOS）、SNS相談（生きづらびっと）、メール相談やチャットなど複数の相談手段で支援を提供します。相談内容は心の悩みから生活上の問題まで幅広く取り扱い、全国の民間団体と協力して電話相談を運営しています。研修や居場所づくりなど、相談受け皿の整備・運営も行っています。
基本情報
- 対象者
- 『死にたい』『消えたい』『もう生きられない』といった強い悩みを抱える人や、生きづらさを感じる子ども・若者、いじめ、介護疲れ、生活困窮、職場の人間関係や差別などで追い詰められている人を対象としています。
- 対応地域
- 全国 全国
- 相談方法
- 電話（フリーダイヤル）0120-061-338。つながらない場合や別の手段を探す場合は公式サイトで他の窓口やSNS・チャット相談の案内を確認してください。公式サイトや該当団体のページからLINEやWebフォームでの相談も案内されています。
- 電話番号
- 0120-061-338
- 受付時間
- 24時間・365日（毎日0:00～24:00）
- 費用
- 無料（フリーダイヤル）
- 匿名相談
- サイト上に匿名での相談可否の明示はありませんが、フリーダイヤルでの電話相談および団体のSNS・チャット相談は一般に個人情報を必要とせず利用できる案内が含まれています。詳細は公式ページで確認してください。
- 運営主体
- 特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク
利用時の注意
差し迫った危険がある場合は119/110や救急受診も案内。